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2006年7月11日
■ 今日の一日
朝の英語教室の宿題で、おもしろい写真を持ってきて、説明するというのがあり、私は結婚式の写真を持っていった。神前式だったので、皆興味津々だった。
夕方Yogaに行った。初めてのYogaだが楽しかった。先生の説明が理解できないと大変だと思い、一週間前からヨガの入門本を一通り読んで、出てくる単語をマスターしておいたので、大丈夫だった。週に２回、３時間のYogaをやるより、毎日１５分でもいいからやるほうが効果的らしい
(写真は英語を習っている教会)
投稿者 Mako : 2006年7月11日 09:33
